삶의이해

누구나 다 좌절을 겪게 되지만 당신이 이곳까지 왔다는 것은 어떻게든 극복하고자 하는 의지가 있는 것이다. 하지만 좌절에는 단계가 있다. 그리고 나는 당신이 이 단계중 이미 한 단계를 넘어섰다고 생각 한다. 오늘은 여기 오기전 바로 직전에 느꼇을 혹은 지금까지도 간직하고 있지 모를 좌절의 첫 단계에 대해 논하고자 한다. Frist step (첫번째 단계) : 온몸으로 느끼는 좌절 인생의 큰 좌절을 처음 느꼈을 때 처음 느끼는 것은 그야말로 "무너짐"이다. 물론 나는 당신의 좌절이 어떤 종류인지 어떤 데미지를 줬는지 모르지만 그건 중요하지 않다. 누군가는 아침에 늦잠으로 회사에 지각한 것을 역대급 큰 좌절이라 생각할 것이고, 누군가는 "암"정도는 걸렸을 때 비로소 인생에 위기가 찾아 왔다고 생각할 것이다. ..

군대를 전역한 이후로 줄곧 불면증에 시달렸다. 그 정도는 심하진 않았지만 직장생활은 한 뒤로는 아예 뜬눈으로 밤새다 시피하고 출근하는 것이 다반사 였다. 인터넷에 검색해보면 불면증에는 보통 이렇게 대응하라고 말한다. 1. 따뜻한 우유 마셔라. (혹은 바나나나 상추 묵어라) 2. 자기전에 스마트폰 보지 말아라. 3. 따뜻한 물로 샤워해라. 4. 낮에 충분히 햇볕을 쐬어라 5. 자기전 무리한 운동을 하지말고 폭식 & 음주 하지말고, 커피 마시지 말아라 " 다 해봤는데 잠이 안온다 " 불면증이 발생하는 이유는 여러가지이지만 보통 심리적 요인이 대부분이다. 너무 신경쓰거나 아니면 신경이 과도하게 활성화 되어 있는 경우이다. 그렇다면 우리는 안정을 취해야 한다. 도대체 어떻게 ? 이도저도 해봤는데 안되었다면 불면..

좌절, 절망, 실패는 예고없이 다가온다. 인생의 희노애락이 함께 붙어 있듯이 좌절 또한 언제나 우리 견갑골 뒤에 찰싹 붙어 있다가, 우리가 절대 예상하지 못한 순간에 불현듯 찾아온다. 나는 이곳에 내가 느꼈던 좌절과 절망, 그리고 극복의 과정에 대해 이야기 하고자 한다. 절망의 무게는 각기 다르겠지만 언제나 자신이 짊어지기에 버겁다. 누구나 다 느끼는 감정들 이지만 벼랑끝에서 나는 이 감정들에 대해 이렇게 표현 하였다. " 세상에는 나 혼자이며, 내가 보기 좋게 나락으로 빠진다면 세상은 나에게 조소로 답할 것이다 " " 다시 태어나지 않는 이상 내 삶은 바뀌지 않을 것이다 " " 내 삶은 끝이 보이지 않는 터널안에 허우적거리는 것과 동일하며, 그 끝에도 빛 한점 없을 것이 분명하다 " ㄴ 이딴 이야기를 ..